Mareos no verán: cando son algo pasaxeiro e cando poden esconder un problema neurolóxico

As altas temperaturas, a perda de líquidos e as baixadas de tensión fan que o verán sexa unha época na que aumentan as consultas relacionadas con mareos , sensación de inestabilidade, vertixe e problemas de equilibrio. Aínda que na maioría dos casos estes episodios teñen unha orixe benigna e transitoria, desde o Hospital Universitario Os Madroños advirten de que algúns poden ser tamén un sinal dunha alteración neurolóxica ou vestibular que require valoración médica.

A calor favorece a perda de líquidos e sales minerais a través da sudoración. Cando a hidratación non é suficiente, pode diminuír o volume sanguíneo e producirse unha redución da presión arterial, o que pode dificultar que chegue suficiente fluxo sanguíneo ao cerebro. O resultado pode ser a aparición de mareo, debilidade, visión borrosa, cansazo ou ata desmaios.

Estes síntomas poden aparecer especialmente ao levantarse de forma brusca ou despois de permanecer durante un período prolongado exposto á calor. “No verán é frecuente que aparezan mareos asociados á deshidratación ou a episodios de hipotensión. Na maioría dos casos resólvense corrixindo a causa, pero é importante non normalizalos cando son recorrentes ou intensos”, explica o doutor López Vello, Médico de Familia do Hospital Universitario Os Madroños.

Mareo e vertixe non significan o mesmo

Aínda que ambos os termos adoitan utilizarse indistintamente, a nota do centro sanitario diferenza entre os dous. O mareo pode describirse como unha sensación de atordamento, inestabilidade ou de estar a piques de desvanecerse. A vertixe, pola súa banda, provoca a sensación de que a contorna vira ou se move a pesar de que permanece quieto.

Este último adoita estar relacionado con alteracións do sistema vestibular, situado no oído interno e encargado de controlar o equilibrio. Diferenciar ambos os síntomas resulta importante para poder orientar correctamente o diagnóstico.

Precisamente, algunhas patoloxías do oído interno, como a vertixe posicional paroxístico benigno, a neuritis vestibular ou a enfermidade de Ménière, poden provocar episodios de vertixe, náuseas, inestabilidade e dificultades para camiñar. Segundo o hospital, aínda que poden aparecer durante calquera época do ano, algúns pacientes experimentan un empeoramento durante os meses de verán debido a factores como a deshidratación, o cansazo, os cambios nos horarios de soño ou as variacións de presión.

Cando un mareo pode ser un sinal de alarma?

O mareo tamén pode ter a súa orixe no sistema nervioso central e non unicamente no oído interno. Por iso, desde o Hospital Universitario Os Madroños recomendan prestar especial atención cando aparece acompañado doutros síntomas:

• dificultade para falar
• perda de forza nunha extremidade
• alteracións visuais
• problemas para coordinar movementos
• perda de sensibilidade

Estes síntomas poden estar relacionados con enfermidades neurolóxicas como o ictus, determinadas lesións cerebrais ou trastornos neurodegenerativos que afectan o equilibrio.

“O mareo illado de cando en cando indica unha enfermidade neurolóxica grave, pero cando se acompaña doutros síntomas neurolóxicos ou aparece de forma repentina e intensa é importante acudir a un servizo médico con urxencia”, sinala o doutor López Vello.

Ante os meses de máis calor, o hospital recomenda manter unha correcta hidratación, evitar a exposición prolongada a temperaturas elevadas, limitar o consumo de alcol e levantarse de xeito gradual despois de permanecer sentado ou tombado. Tamén aconsella controlar adecuadamente a tensión arterial.

As persoas que padecen vertixes recorrentes, alteracións vestibulares ou trastornos neurolóxicos previos deben extremar as precaucións e seguir as recomendacións dos seus especialistas. Se os episodios de mareo, vertixe ou perda de equilibrio persisten ou se repiten, unha valoración médica permite identificar a súa causa e establecer o tratamento adecuado.